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Formation en hygiène de vie, vitalisme et alimentation

©Cillia Ciabrini Studio Magnolia

Notre corps est un corps intelligent qui a tout le potentiel en lui même pour s’auto-guérir et retrouver la santé. Il faut simplement lui en laisser l’occasion…

La vie court dans nos veines et ne demande qu’à être potentialisée. C’est le principe de l’homéostasie (capacité du corps à maintenir l’équilibre de son milieu intérieur malgré les contraintes extérieures).

Et pour que cet élan vital soit à son maximum il faut respecter certaines règles : lui apporter une alimentation de qualité, lui permettre de se détoxiner, faire une acitivité physique régulière, savoir respirer, être bien dans sa tête…

Pour retrouver la santé, Hippocrate disait : « cherchez la cause et supprimez-la. Puis cherchez la cause de la cause et supprimez-la. Puis cherchez la cause de la cause de la cause et supprimez-la ». Le non-respect des lois de la vie est la cause principale des maladies.

Durant cette formation nous mettrons en lumière tous les points clefs qui permettent de trouver ou de retrouver la santé en faisant une part importante à l’alimentation.

Notre corps est un corps intelligent qui a tout le potentiel en lui même pour s’auto-guérir et retrouver la santé. Il faut simplement lui en laisser l’occasion…

La vie court dans nos veines et ne demande qu’à être potentialisée. C’est le principe de l’homéostasie (capacité du corps à maintenir l’équilibre de son milieu intérieur malgré les contraintes extérieures).

Et pour que cet élan vital soit à son maximum il faut respecter certaines règles : lui apporter une alimentation de qualité, lui permettre de se détoxiner, faire une acitivité physique régulière, savoir respirer, être bien dans sa tête…

Pour retrouver la santé, Hippocrate disait : « cherchez la cause et supprimez-la. Puis cherchez la cause de la cause et supprimez-la. Puis cherchez la cause de la cause de la cause et supprimez-la ». Le non-respect des lois de la vie est la cause principale des maladies.

Durant cette formation nous mettrons en lumière tous les points clefs qui permettent de trouver ou de retrouver la santé en faisant une part importante à l’alimentation.

©Cillia Ciabrini Studio Magnolia

Objectif de la formation : connaître les lois du vivant, les principes d’une alimentation saine, comment détoxiner son corps, les principes du jeûne ainsi que tous les grands principes de l’hygiénisme (art de se nourrir et de se soigner en harmonie avec les lois de la nature).

Jour 1 et 2 :

  • Accueil autour d’une boisson chaude. Présentation des participants, du formateur et du déroulement de la formation.
  • Apprendre à accueillir et installer sa cliente.
  • Origine de la naturopathie.
  • Notions en anatomie du corps en humain.
  • Les principes fondamentaux de la naturopathie.
  • Le « terrain ».
  • Les émonctoires.
  • L’équilibre acido-basique.
  • Les bases d’une alimentation saine.
  • Techniques de naturopathe : eau, argile, plantes etc…
  • Quelques pathologies face à la naturopathie.
  • Apprentissage d’un protocole et d’une prise en charge.
  • Pratique entre participants.

Support pédagogique : cahier, livre, planche pédagogique.

Modalités d’évaluation : évaluation à la fin de la formation sous forme de questions ouvertes et de QCM ainsi qu’une évaluation pratique.

Formalisation de la formation : certificat.

Méthode pédagogique : méthode participative et active. Le formateur apporte la théorie et la pratique afin que le participant puisse reproduire le soin sur un modèle avec des gestes sûrs et précis. Paper board, mise à disposition du matériel de massage, prêt d’outils vietnamiens, planches et posters de Dien Chan.

Coût de la formation : 250 euros.

Durée de la formation : 2 jours/14 heures sur 3 ou 4 cessions.

Horaires : 9h/17h.

Public visé et prérequis : Tout public. Pas de prérequis pour le premier niveau. Pour les autres, il faut avoir suivi le stage précédent.

Modalités d’accès à la formation : aucune mais un nombre de participants limité à 6 personnes maximum et 2 personnes minimum.

Lieu de la formation : 9 Quai Lucien Franc, 01230 Saint Rambert en Bugey

Pour les personnes porteuses d’un handicap contactez-moi grâce au formulaire de contact afin d’adapter votre prise en charge.

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Claudia Vallette – Ain

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claudia.vallette@sfr.fr

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